老跟孩子生气，想想这4个问题，你就通透了

主要观点总结

本文讨论了父母在养育孩子过程中容易产生的情绪问题，特别是生气和发火的情况。文章指出，父母的情绪对亲子关系有巨大的影响，甚至可能对孩子的性格和心理发展造成负面影响。文章还强调了情绪管理的重要性，并给出了减少生气的三个建议：认知重组、换位思考、接纳现状。

关键观点总结

关键观点1: 父母情绪对亲子关系的影响

父母的情绪问题，特别是生气和发火，可能对亲子关系造成破坏，甚至可能影响孩子的性格和心理发展。

关键观点2: 情绪管理的重要性

父母需要学会管理自己的情绪，特别是面对孩子的问题时，应该尝试用更理智的方式应对，而不是习惯性生气和发火。

关键观点3: 减少生气的三个建议

1. 认知重组：识别引发情绪的动因，理性思考；2. 换位思考：尝试从孩子的角度看问题；3. 接纳现状：接受不能改变的，多看生活积极的一面。

文章预览

很多人当了父母后，都发现一个现象： 怎么以前温柔平和的自己不见了，如今反倒特别喜欢吼叫、发火，整天凶巴巴的？ 连伴侣都望而生畏，孩子一看到自己就紧张兮兮。 老对孩子生气，表面上看是一次情绪的宣泄，但次数多了，对亲子关系杀伤力巨大。 谁都不想一天到晚都板着脸跟孩子相处，更不愿跟孩子处成水火不容的仇人。 养儿育女的意义，是用爱呵护他们的成长，用心陪伴他们快乐幸福走过人生前半程。 所以，总是习惯跟孩子置气，动不动就发火，不妨想想这4个问题，或许你就看开了。 女儿刚上一年级那会，我一度脾气火爆，特别容易生气。 上学她赖床，我催着喊起床，喊着喊着音量不自觉抬高了，就这样开启不顺心的一天。 下班接她回家，我无数次盼着她能自觉一点，打开书包，乖乖坐在书桌前写作业，不要打扰我做饭。 可她 ………………………………