2024年“中国体育彩票”中山市国家常态化国民体质监测活动在石岐街道顺利开展

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11月28—29日 “中国体育彩票”中山市 国家常态化国民体质监测活动 在石岐体育馆开展 共有300余名市民参加 本次国民体质监测包括问卷填写和体质测试两部分，其中体质测试包括身体形态、身体机能和身体素质三大类。具体包括身高、体重、血压、肺活量、身体成分、握力、选择反应 时 等项目。 活动现场 市民 积极参与，热情高涨，工作人员耐心地为每一位市民进行各项监测，做好每一项数据的收集和上传。测试结束后，每位市民可以拿到一份体质测试报告和个性化的运动处方，帮助了解自身体质状况与运动能力，调整饮食结构，掌握适合自己的锻炼方法。 通过开展免费的国民体质监测，不仅让 市民 对自己的身体状况有了更清晰的认识，也为大家进行体育锻炼提供了个性化的健身指导和建议。下一步，我们将持续深入开展常态化国民体质监测 ………………………………