生活在拉萨跑在拉萨。5公里，配速712。第一次在海拨3600以上-20240719132210

乐趣的微博 · 微博 · · 2024-07-19 13:22

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2024-07-19 13:22 本条微博链接生活在拉萨跑在拉萨。5公里，配速712。第一次在海拨3600以上的高原跑步，我小心翼翼，身体调整充足，精神准备充分。还好，结果超出预期，完成得不错。跑后状况正常，感觉良好。拉萨在我心中有特殊的位置，我热爱我迷恋。这次又幸运了，遇到这处很满意的居所（酒店），非常安静，睡得极好。吃的方面我需求简单，故也相当满足。住处离拉萨河很近，傍晚时沿河岸散步听歌，沉浸在美 ………………………………

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