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【#看食品配料表应该注意些啥#】#光明健康# “特别要注意油、盐-20230617201023
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· · 2023-06-17 20:10
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起风了,秋天是「休养生息」的季节。为了抵御暑热,我们在过去的三个月里尽情享受了空调、冷饮,西瓜与冰淇淋,时值换季,随着肠胃和呼吸道接连宣告投降,这一刻不免感叹,「健康值千金啊!」为了拥有一副运转良好的身体,绝不牺牲睡眠换早餐的朋友开始规律地吃起了杂粮粥;一年四季只喝冰水的朋友有一天默默爱上了枸杞原浆;年纪轻轻就长结节的朋友也逐渐一盅盅地解锁《家常煲汤500例》。点击 「年轻人的养生食谱大赏」 ,分享一下你的饮食养生小窍门吧。或许,「养生」并不是只属于某个年龄段的秘术,也不是什么神秘莫测的玄学,归根到底不过
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