有时候，太专注反而让我们止步不前

主要观点总结

本文介绍了两种思考模式：专注模式和发散模式，这两种模式在学习数学和科学时尤为重要。通过弹球游戏的比喻，解释了这两种模式的区别和联系。文章还强调了两种模式相互切换的重要性，以及它们在其他领域如语言、音乐或创意写作中的应用。

关键观点总结

关键观点1: 理解专注模式和发散模式的概念和作用

专注模式有利于解决具体、熟悉的问题，而发散模式则有助于处理新概念和难题。两种模式在学习数学和科学时交替使用，有助于提高学习效率。

关键观点2: 通过弹球游戏比喻解释思维活动

把思维活动比作弹球游戏，有助于理解专注模式和发散模式的工作原理。在弹球游戏中，思维小球代表想法，在紧密或松散的弹柱间弹跳，形成不同的思维模式。

关键观点3: 了解克服学习难题的挑战

学习数学和科学面临的主要挑战包括抽象性和隐晦性。克服这些挑战需要额外练习和克服思维定式效应，同时需要两种思维模式的交替使用。

关键观点4: 理解发散模式的重要性

在处理新概念和难题时，发散模式尤为重要。它有助于从更广阔的视角看待问题，找到新的解决方案。在学习、生活和工作中，都需要适当地运用发散模式。

关键观点5: 了解两种思考模式的生物学基础

两种思考模式的存在可能与生物演化有关。脊椎动物需要同时处理获取食物和警惕危险的任务，分别由大脑的左右半球完成，形成了专注模式和发散模式的基础。

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《更新书堂》· 第481篇 内容来源  |  本文摘编自 机械工业出版社 书籍 《学习之道》芭芭拉 ·奥克利 著 责编   |  卫庄   排版  | 甜醅 第 8494   篇深度好文：4802 字 | 13 分钟阅读 在你初读一本书的某个章节或某个部分，而且其中内容涉及数学或科学概念时，先宏观浏览一遍会比较好。 不只是看表、公式或图片，还有小节标题、总结，甚至如果章节末尾有思考问题，最好也看看。 这似乎有点反直觉 —— 你还没有真正读过这一章呢。 但它的确会为你的思维提供动力。 你 会惊讶地发现，用一两分钟预先翻阅，再开始深度阅读，会对思维的组织产生多大的帮助。 你正在创造小小的神经挂钩，把思维挂靠上去，这会使把握概念变得更加轻松。 自21世纪初以来，神经学家就已经对大脑中两种思维网络模式间的互相切换取得了研究上的长足进步，即 ………………………………