为什么有的人控制不住熬夜。 |微课

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睡觉是这个世界上最有杀伤力的事： 毁容。 致命。 但对有的人来说，睡觉却也是这个世界上看起来最简单却最困难的事。始终无法如专家说的那般，23点前进入睡眠。 其实， 熬夜最困难的事不是睡不着，而是： 躺不下去。 闭不上眼。 为什么会这样呢？ 有什么心理学解释呢？ 怎么样改善呢？ 亲测有效！ 2018，为方便不方便的同学学习，我们推出微课系列。每月不定期更新N次。 每次30分钟内不等，每次¥10内不等。 本次《为什么有的人控制不住熬夜》购买二维码： 加入微课讨论微信群。可以添加微信：congnotcong3，18500215199，或二维码： ………………………………