专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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孤独的人,往往内心强大|免费测试

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-12-12 12:31
    

主要观点总结

文章讨论了面对孤独的不同阶段以及孤独力的概念。文章提到大多数人卡在接受孤独是常态但心理仍渴求外界接纳的阶段,为了合群而做出违心的言行。而另一群人能享受孤独,关注自己的需求,具有较高的孤独力。孤独力是与他人打交道时,始终把自己的意志放在中心位置的一种姿态。文章最后提到心理团队推出的「孤独力测试」,可以深入剖析个人的孤独力并提供相关建议。

关键观点总结

关键观点1: 文章描述了面对孤独的三个阶段:忍受、习惯和享受孤独。

大多数人接受孤独是常态,但仍渴求外界接纳和认可,在自我与迎合外界之间挣扎。而享受孤独的人则关注自己的需求,有较高的孤独力,能在与人打交道时保持自我意志。

关键观点2: 「孤独力测试」的介绍。

该测试基于创富奇才「午堂登纪雄」的实战经验,从六大维度深入剖析个人的孤独力,并提供心理学建议和专业的测评报告。

关键观点3: 文章强调了学习和孤独更好相处的重要性。

学习和孤独更好地相处是人生修行的重要一课。通过「孤独力测试」,可以更好地理解自己和他人的相处方式,寻找积极的、舒适的自我相处方式。


文章预览

有人说,面对孤独,你可能会经历三个阶段: 忍受孤独 、习惯孤独、享受孤独。 而大部分人,都卡在了后续阶段——接受了“孤独是人生的常态”这个事实,但心理还是渴求外界的接纳和认可。 于是,在做自己和顺应外界之间,你常常迫于世俗压力,做出违心的言行。 比如说: 明明有了别的安排,却为了合群,硬着头皮去参加同事聚餐; 不关注娱乐圈,却为了和周围人有共同话题,逼迫自己去了解; 原本不认同别人的观点,却为了显得不那么特立独行,而说出“我也是这么觉得”…… 这时候,尽管你看似融入了集体,短暂地获得了一种归属感,驱赶了原有的孤独,可只有你 自己知道, 你内心真正的需求并没有被填满。 但生活中还存在着另一群人,他们享受孤独,并乐在其中。 他们从来不把维持人际关系摆在突出位置,也不会为了合群而强 ………………………………

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