跑步需要穿碳板鞋吗

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周末发发和公众号主题不匹配的文章，作为一个跑步爱好者，不过是小白的那种，谈谈自己的感受，但正因为是小白，可能反而能代表大多数，这样的感受可能也是很多跑步的人都会重复的。 多数人开始跑步可能都是因为减肥，我也如此，从我自己的经历来看，减肥最重要的是控制饮食，如果只是跑步是减不下来的，但当然会有其他很多好处。 跑步一段时间后呢，我觉得基本上都会对配速开始有执着的追求，谁还不想在朋友圈炫耀炫耀配速（朋友圈看晒跑步的，多数要么是配速，要么是距离），这也可以解释为什么跑马拉松的中年人最多，毕竟其他运动能力基本上都退化的厉害，只能靠拼耐力的马拉松这种类型，当年乔爷穿Nike碳板鞋破2，直接让碳板鞋完全进入了大众视野，作为小白的我，当然得能力不行，装备来凑。 穿上碳板鞋，跑起来，确 ………………………………