大部分离职，都是在为职场情绪买单

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前言 哲学家韩炳哲在《妥协社会：今日之痛》中把患了痛苦恐惧症的社会，称为“妥协社会”。他认为，妥协社会与自我剥削到精疲力竭的功绩社会是相伴而生的。而处于现实职场的打工人们，在不断内卷的自我剥削中很容易患上“情绪焦虑”，我们暂且称之为“职场情绪”。 很多职场人在职场情绪积累到难以承受的量之后，都会选择以“离职”寻求解脱，但职场情绪并未从此消失，在进入到下一份工作之后，又会卷土重来。 如何去面对和终结这种内在的自我冲突，以更加理性和轻松的心态面对职场，是当下每一个职场人必须面对的。 01 职场情绪的产生 职场情绪 是指在工作环境中产生的情感体验和情绪反应，既包含积极的情绪，如喜悦、满足，又包含负面的情绪，如委屈、愤怒。本文主要讲述的是“负面的职场情绪”。 负面的职场情绪的产生 ………………………………