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昨天有个读者朋友问，如果提升自己的生活质量？ 从我个人的经验来说，想要提高生活质量，并不是去花更多钱，享受更奢华的生活，而是要减少麻烦，尽量不在小事上耗费任何时间精力注意力。 举个例子，我工作的时候，最讨厌的一件事情，就是洗内裤和袜子。 因为觉得洗内裤和洗袜子，一定要分开，单独洗，最好手洗，手搓很多遍，这样才干净。 不单独洗的话，和其他衣服混一起，就会有种心理不适的洁癖感，总觉得自己的衣服不干净了，感染了真菌和细菌，有点不敢穿。 我打工那会儿，平时本来工作压力又很大，又要加班，又要挨骂，上班累死累活，心理能量完全被职场消耗完了，下班回来还要忙洗衣服这种杂事，自己会特别心烦，特别的崩溃，然后就总是拖延，总喜欢把脏袜子攒起来，发臭，留到最后洗。 拖延攒袜子，不是办
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