做了一堆奇奇怪怪的动作，所谓功能性训练，有些甚至不知道名字。所以-20240623105149

李鲆 · 微博 · · 2024-06-23 10:51

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2024-06-23 10:51 本条微博链接做了一堆奇奇怪怪的动作，所谓功能性训练，有些甚至不知道名字。所以干脆不写了。我回头可能会去拍一系列视频， #弱鸡健身# ，宗旨就是完全没有运动天赋的人如何开始运动。没想好是发在这个号上，还是干脆做个小号。 ………………………………

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