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2个洗菜误区,让菜越洗越脏!第1个很多人中招…

一分钟健康养生  · 公众号  ·  · 2020-02-23 12:11
    

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煮菜前要做什么? 当然是洗菜啊! 而说到洗菜,其中的门道也不少。 一些看似优秀的洗菜方法,可能偷偷坑了你,且来看看… 2大洗菜误区,第1个你就中招 1 菜泡得越久越好 现在的蔬菜表面大多都有农药残留,可能危害健康,因此不少人在洗菜时都喜欢把蔬菜在水里泡很久。 但其实,这样洗菜可能越洗越脏。因为大部分农药的水溶性都不好,光靠泡水,是难以去除残留农药的。 浸泡的时间太长,溶解在水中的农药还可能被吸收到蔬菜内部,造成二次污染。 2 菜切完再洗 有人认为,蔬菜先切后洗,既可以避免受到菜刀和砧板的污染,又可以更有效去除农药残留,一举两得。 但其实,这样做并不科学。 蔬菜先切后洗不仅容易使切面氧化,造成营养素流失,清洗过程 ………………………………

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