习惯性自我反省，杀伤力有多大？ 从小的教育告诉我们：“凡事多从自己身上找原因。”但这种对自己的过度反思，却往往成为困住我们的桎梏，让我们一直跟问题缠斗，变成一种有毒的反刍。 如果你也时常对自己失望，这篇文章可以帮助你走出来，用更温柔地方式对待自己。要知道，人是不会变好的，除非TA被允许：不变好也可以👉🏻点这里

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