毫不起眼的它，竟然是补肝脾的“猛将”！进入腊月，每天吃一次，肝更干净、脾更强壮

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现在好多人吃饭可以用四个字来形容：狼吞虎咽。还有的人一边吃着饭一边盯着手机看，这些都是很伤脾胃的行为，所以有胃病的人也不少。 如果你认为“大不了就是胃疼”，那就大错特错了，因为人体的脾胃是用来运化水湿的，脾胃不好的时候，痰湿啊、积滞啊也就不请自来了，若是痰湿反复积蓄，再严重一点，就是生病。 想要改善这种亚健康状态，今天介绍的这个水果，非常有效—— 一颗香橼 专救脾胃 很多生活在北方的朋友可能不知道香橼是什么，其实它是柚子和橘子的“近亲”，长相类似，但香橼的皮厚果肉小、味道酸苦、难以入口。 但是，它有两个非常重要的功能“调肝”“理脾”。 在中医经典书籍《金匮要略》中有这样一句话，“见肝之病，知肝传脾”，意思是肝主疏泄，脾主运化，如果肝脏出现问题，可能会导致气机不畅，影响 ………………………………