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刷手机并不是真正有效的休息,因为它依然在用新鲜刺激「轰炸」大脑。-20240830105553
春晖投行在线
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· 2024-08-30 10:55
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2024-08-30 10:55 本条微博链接 刷手机并不是真正有效的休息,因为它依然在用新鲜刺激「轰炸」大脑。 有效的休息,是让大脑获得宁静,从工作和屏幕之前脱离开来,这样才能促进大脑释放更多的血清素。 这个原理,帮你实现良好状态和超强续航 ………………………………
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