想要咳嗽好得快，请管住嘴

王学芹科学育儿健康管理 · 简书 · · 2018-12-09 18:00

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天气转凉，走到哪里都是一片咳嗽声。想要好得快，需要管住嘴！

1、寒凉食物，容易造成肺气闭塞，日久不愈。

2、肥甘厚味食物，加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液。

3、鱼腥虾蟹。

4、甜酸食物，酸食常敛痰，吃甜食也会助热。

5、橘子。橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

6、花生、瓜子、巧克力等，易生痰！

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