【春节消费提醒】春节将至，有关炒货食品及坚果制品的消费提示

主要观点总结

文章介绍了炒货食品及坚果制品的健康益处和选购、食用、存储常识。炒货食品及坚果制品富含不饱和脂肪酸，具有降脂护心、健脑益智、养颜抗老化等功效，还能预防多种疾病。文章提供了预包装和散装炒货食品及坚果制品的选购方法，并强调了食用时的注意事项，如适量食用、避免过期、特殊人群需小心等。

关键观点总结

关键观点1: 炒货食品及坚果制品的健康益处

炒货食品及坚果制品富含不饱和脂肪酸，具有降脂护心、健脑益智、养颜抗老化等功效，能降低患心脏病、癌症等疾病的风险。

关键观点2: 炒货食品及坚果制品的选购方法

预包装炒货食品及坚果制品选购分“三步走”：选包装、看标签、查保质期。散装炒货食品及坚果制品选购需观察色泽、颗粒、形态，嗅闻气味，试吃咀嚼，并评估贮存环境和时间。

关键观点3: 炒货食品及坚果制品的食用和存储常识

炒货食品及坚果制品每次不宜食用过多，每天吃10～20克为宜。表面出现霉斑，有气味的炒货食品及坚果制品不宜食用。不同种类的炒货食品及坚果制品营养成分不同，应注意搭配食用。特殊人群如食物过敏者、儿童食用时需特别注意。

文章预览

惠安县 市场监督管理局 公众号ID：haxmsa 关注 随着春节的临近 电商平台、线下商超纷纷抓住节日商机 开启了各式各样的“年货节” 其中，炒货食品及坚果制品 是大家在节假日里休闲和茶饮时 不可或缺的“重要食品” 数据调查显示 每周食用两次及以上炒货食品及坚果制品的人群，可以有效降低患心脏病、癌症和其他疾病的风险，小小的坚果可以为我们的身体撑起一把保护伞，并且，常 食用坚果还具有四大益处： ①降脂护心②健脑益智③养颜抗老化④对预防乳腺癌、前列腺癌、胃癌、食管癌等都具有一定作用。 消费者 但是，我们要 如何 从商家眼花缭乱的广告宣传中选购自己喜爱且适合的 炒货食品及坚果制品呢？ 别担心！ 食品安全小卫士来帮您~ 今天就为大家介绍一些 炒货食品及坚果制品的 购买、食用和存储常识 预包装炒货食品及坚果制品 ………………………………