德叔讲养生｜小寒：腊八粥，腊味饭，补中益气固本扶元

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编者按： 二十四节气不仅是古代农业生产的指南针，还与中医养生息息相关。甲辰龙年，为传承发展中医药文化，南方网联合广东省中医院、广东科技出版社推出“时节养生”栏目，以广东省中医院院长张忠德主编的《时节养生——中国人的健康智慧》为依据，解读博大精深的岭南中医药文化，分享养生智慧。 总策划：侯小军 总统筹：张纯青 统筹：王萍 江海燕 编辑：郭昊奇 武君丽 林若韫 热门视频 猜你想看 吴敬平教练晒与樊振东聊天截图，“奥运冠军必须抢！要活出自我” WTT发文感谢陈梦：深情告别 “大老虎”孙志刚、唐一军，将出镜忏悔！   跟着德叔学养生↓ ………………………………