微小干扰也会毁掉专注力！图解专注力的秘密

文章预览

上图C位置为本作文作者Tim Tim Metz  @Saent创始人，追求高效，GTD践行者 翻译： 周隽  @ GTD 资深培训师 编辑 ：欧欧 我们追求ROI (投资回报率), 你听说过ROA（注意力回报率吗）？ ROA （Return-On-Attention）——注意力回报率，这个概念是Tiago Forte（构建第二大脑的课程的作者）在2015年提出的的一个术语。   ROA是指，你在工作中所投入的注意力创造了多少价值。他用下面这张简单的视觉图解释了这个概念。横轴代表你从开始一项工作，过了多长时间；纵轴代表从你的注意力获得的回报，也可以理解为创造的价值，或完成的工作。   典型的工作进程 起飞到专注力回报率最高区🛫   在你达到专注力回报率最高区之前，会有一段 爬坡期 。Tiago把爬坡区称为 “挣扎（struggle）” 阶段。在这个阶段，你需要搞清楚你接下来准备做什么工作，或是你上次在什么地方 ………………………………