60岁到70岁这十年，惜命最好的方式不是睡觉、锻炼，而是做好这4点

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文 |  深海 来源 | 读书369（ID：dushu369com） 网上有这样一句话： “照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，其余的其余，上天自有它的安排。” 人生短暂，仅此一次，把自己照顾好，才是最值得的事。 行至晚年，历经世事沧桑后才渐渐明白：身上无病，心上无事，眼里无怨，就是后半生最高级的炫富。 60岁到70岁这十年，惜命最好的方式不是睡觉、锻炼，而是坚持这4件事。 01 低配生活，克制自己的欲望 一位作家曾提问大学教授：“什么是理想的生活？” 教授的回答，令他幡然醒悟： “到了某个年纪你自然就会顿悟，身外之物根本没那么重要。低配人生才是最踏实、最稳定的。” 一个人真正的富有，并不在于累积了多少物质或财富，而在于内心的满足。 “汉语拼音之父”周有光，是知名的大语言学家，却常年住在破败不堪的小 ………………………………