@青年朋友，你对自己的外貌焦虑吗？

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外貌焦虑已经成为现代青少年生活的“常客”，是一个不得不谈的话题。外貌焦虑对青少年的影响是多方面的，可以将之比喻成一个潘多拉魔盒。外貌焦虑带走青少年的快乐，削弱他们的自尊，成为他们建立人际关系的阻碍，并有可能导致社交焦虑。 总而言之，外貌焦虑可能从多个方面侵蚀青少年的心理健康。进食障碍是一种死亡率非常高的精神障碍， 而进食障碍的前期表现往往是以求瘦怕胖为典型特征的外貌焦虑。 那么，外貌焦虑究竟是如何产生的？我们该怎么帮助青少年接纳自己的身体呢？ 0 1 外貌焦虑产生的社会文化因素 关于外貌焦虑如何产生，有人认为可能不太受到生物因素的影响，而是社会因素的影响。换一句话来解释： 一个人的真实外貌和外貌焦虑的程度之间没有太直接的关联。 一些外貌焦虑非常严重的个体，在外人看来，其外 ………………………………