幸福感，来自好的人际关系

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Photo  from  Pexels 作者： 胡慎之：心理学家、家庭关系顾问，本文摘编自其新书 《稳固的幸福感：阿德勒谈自我超越与人生课题》。 直播预告： 很多人都有很多烦恼。或者说，只要我们生活着，就必然会有数不清理不明的烦恼。 有的人烦恼为什么孩子不听话，有的人烦恼为什么自己的婚姻不幸福，有的人烦恼自己的不完美，总是觉得自己不如他人。 似乎生活中的烦恼无处不在，当我们想要去解决时，却又感觉无从下手，甚至不清楚这些烦恼究竟从何而来。 也许，这是因为你没有建立健康的人际关系，没有真正了解自己和他人。 每一个人都是因为了解而理解，因为理解而和解。 当我们了解自己，了解关系，了解这个世界运转的规律，了解人与人之间相处的底层逻辑，然后我们再去审视，再去重新看我们自己身上所发生的一切，也许你就会越来越 ………………………………