一个比跳绳还全能的减脂小工具，建议人手一个

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迟日江山丽，春风花草香。漫长而反复的冬天终于过去，和煦明媚的春日正式来临，生活研究员小苏按捺不住自己想要轻盈蹦跶的心～ 图片来源：GIPHY 春天就该动起来！不过，小苏我在运动上挺纠结的，健身房很难坚持每天去，在家买个动感单车，一旦闲置一千多块就变衣架了…… 纠结中，康复医学博士嘉慧老师向我安利了一个运动小工具，推荐我一定要试试，它—— 1.  需要场地不大，在家/宿舍能练，甚至在公司工位旁都可以练（但有被围观风险）； 2.  金钱投入不多，就能练全身，而且有氧无氧/减脂增肌都可以覆盖到； 3.  无频繁跑跳，不扰民； 4.  用途多元化，不仅仅能用来健身，还有很多其他创新用途（文末揭晓）。 这么多优势，真的好心动！ 答案揭晓：它就是壶铃！ 图片来源：站酷海洛 我恍然大悟，这个东西我见过，在《热辣滚 ………………………………