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“三九天”贴扶阳贴,冬病冬治,增强体质预防感冒

懒兔子  · 公众号  ·  · 2025-01-03 10:00
    

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大家都知道有冬病夏治,殊不知也有 冬病冬治 。 与冬病夏治贴三伏贴相对应的,就是冬病冬治贴 三九贴 。 从冬至节气后,数九寒天就开始正式计数,也标志着真正的冬天来临。 2024年的一九是从12月21日开始。 而 三九贴则是指三九的头三天,也就是 2025年的1月8日~10日。 为何要在这样的时间进行冬病冬治? 所谓“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河开,八九雁来,九九加一九,耕牛遍地走”。 可见三九是一年中最冷的时间,也是阴寒之气至盛的时候。此时人体阳气至弱,万物闭藏,新陈代谢慢,阴邪最容易侵袭。 所以中医提倡 “ 夏养三伏,冬补三九 ”,在三九期间若能做好保暖工作,保护冬至后初生的阳气不被阴邪所伤,那么来年阳气就能更好地生发,从而拥有蓬勃的生命力。 要说吃的,那当然属当归生姜羊肉 ………………………………

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