夜读｜幸福的人，有这三种心态

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优雅从容，不卑不亢 。 幸福其实很简单，它本是内心的一种状态，不需要拥有得太多，就可以得到。 心态越好，越容易感受到幸福。 专注当下 当你保持内在安静，专注当下，就会带来幸福与安然。 在静定中理清思绪，看清方向，分清次重，人生就会有新的收获。 活在过去，会错过当下的美好；幻想未来，会丢失当下的真实；安然自得活在当下的人，才最幸福。 不管学业也好，事业也罢；过去也好，未来也罢。 不一心二用，专注才会带来喜悦与成功。 当你的心专注当下，学会感受身边的美好，内心就会溢满幸福。 知足常乐 知足是一种心态，也是一种选择。 知足不是放任懒惰、不思进取，而是换种方式理解生活。 如果我们只看到别人拥有的，就会欲望膨胀，失去快乐。 学会发现自身拥有的，如时间、家人、健康等，我们的情绪会更积极，做 ………………………………