5块钱的菜，下了5碗饭！秋天吃它最幸福，还能顺手补气血！

主要观点总结

本文介绍了一道蜜汁鸡腿的制作方法，包括食材和制作步骤。同时提到了鸡肉的营养价值以及这道菜的口味评价。文中还提到了直播间的厨具福利。

关键观点总结

关键观点1: 鸡肉的营养价值

鸡肉富含优质蛋白，好消化好吸收，还能补血补气、增强免疫力，对骨骼健康有益。

关键观点2: 蜜汁鸡腿的制作方法

蜜汁鸡腿制作简单，包括去骨、调酱汁、煎制和煮收汁等步骤。用料包括鸡腿、蒜末、料酒、盐、蜂蜜、清水和胡椒粉等。

关键观点3: 蜜汁鸡腿的口味评价

做过的人对蜜汁鸡腿的口味评价很好，如味道嘎嘎好，甜咸口，糖色更好看等。还有人在评论区提供了自己的制作心得和食材搭配建议。

关键观点4: 直播间的厨具福利

直播间有限时福利价格，包括泰国相思木砧板、昆仑山鹅卵石锅、日本陶锅、德国钛锅等厨具。感兴趣的人可以预约直播，时间为11月7日晚上18:00。

文章预览

⚬ 在中国人的餐桌上，鸡肉的出场率可以说是仅次于猪肉了。作为中华美食不可获取的一部分，鸡肉不仅做法多样，营养价值也很高，富含优质蛋白，好消化好吸收，还能补血补气、增强免疫力，对骨骼健康也大有裨益。 今天厨房君给大家带来一道蜜汁鸡腿，它不仅美味可口，而且制作方法简单，老少皆宜。 食谱作者@柠檬爱研究美食 ： 厨友@敏敏的柠檬茶 “真的超级好吃，很满意加入食谱了。” by 厨友@ 下厨房用户_me6tk “好吃，汤汁也非常下饭。” by 厨友@ 下厨房用户_1g3s “这是第二次做了，很成功，小孩子吃了一块又一块。” by 厨友@ 827_vk1s 蜜汁鸡腿 🧑‍🍳食谱作者：柠檬爱研究美食 点击图片进小程序，收藏菜谱更方便 🥦用料 鸡腿       3个     蒜末       1勺     料酒       1勺     盐          少许     蜂蜜       1勺     清 ………………………………