主要观点总结
文章介绍了上热下寒、中焦不通的症状及调理方法。主要病症包括口腔溃疡、牙龈肿痛、手脚冰冷、怕冷、代谢缓慢等。文章推荐了几种解决方案，包括使用肉桂打通中焦、引火下行，调理脾胃，以及使用鸡内金和辅滋堂中焦膏等。此外，文章还介绍了沉香的作用，并推荐了千年雅韵名香组合。
关键观点总结
关键观点1: 上热下寒、中焦不通的症状
包括口腔溃疡、牙龈肿痛、手脚冰冷、怕冷、代谢缓慢等。
关键观点2: 肉桂的作用
肉桂能打通中焦，引火归元，温暖脾胃，去肾肠，甚至下丹田，让体内的寒凝得到释放。
关键观点3: 鸡内金和辅滋堂中焦膏的效用
鸡内金有强大的消食健胃、化坚消石的能力。辅滋堂中焦膏包含鸡内金在内的16味本草，经过120小时文火慢熬制成，味道清甜，能温通中焦，改善上热下寒状况。
关键观点4: 沉香的作用及推荐
沉香能主治上热下寒，气逆喘急等症状。《本草纲目》记载其能透过皮肤、呼吸道渗入身体，将上焦的热带到下焦暖肾。推荐的千年雅韵名香组合由金奖乌沉香和奇楠鹅梨王两款香组成，能加倍发挥沉香的作用。
文章预览
现在很多人，一坐就是一天，运动少，大部分人容易 上热下寒 。 随便吃点热气的东西就上火，口腔溃疡，牙龈肿痛，但又容易拉肚子，手脚凉，怕冷。 这通常是中焦不通造成的。 中焦不通，相当于把气的循环从腰部截断了， 气就积聚在上半身，运行不到身体下半部，自然导致了手脚冰冷，稍微吃一点东西就口干舌燥，容易上火。 中焦不通，身体的代谢就会像堵车一样变得缓慢，导致垃圾和毒素排不出去，时间一长，就会堆积在体内， 形成肥胖 。 怎么知道你有没有上热下寒？ 用手摸额头，额头比手热； 腿脚怕冷，走路没劲不稳当； 自然呼吸时没有达到腹式呼吸，只到胸部或颈部； 便量少，无力，容易便秘； 头爱出汗 ，晚上容易心烦失眠。 如果运动后还不能得到缓解或消失，则需要调理一下中焦了。 🔥 巧用肉桂 打通中焦，引火下行 ▼
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