长胎不长肉，10道孕妇美食来袭，第8道最好吃！

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把 “奶粉智库” 设为星标，才能准时接收推送 粉哥导读： 怀孕后，“孕妈”就成了家中的重点保护对象，“一个身子，两张嘴”，吃什么更营养？ 今天，我们就来聊聊“孕妈餐的那些事儿”。 怀孕了，婆婆做饭重油重盐吃不惯？老公笨手笨脚又做得不好吃？甚至是挺着大肚，为老公做饭，他还挑三拣四？ 看把他们惯得！怀孕了，咱可是“女王”！快把这10道简单易学的“孕妇美味” 发给你老公，“使唤使唤”他，让他给你做！ 孕妇减脂食谱来啦~ ★  虾中含有大量的蛋白质和钙元素，能够为孕妇和胎儿提供优质充足的营养，促进胎儿骨骼生长发育。 ★  小米中含有丰富的优质蛋白、碳水化合物、维生素、脂肪、无机盐等，能够补充孕妇身体的营养，促进胎儿骨骼和牙齿的发育。 ★  西兰花富含的乙酰胆碱，不仅有利于提高孕妇记忆力，还有 ………………………………