晨起刷牙干yue，嗓子总感觉卡了一口痰，咳不出也咽不下！3道最简单的食疗方，润肺利咽，一扫秋冬咳嗽！

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总觉得喉咙里不舒服，有一口总也咳不出来的痰，是很多人都会有的困扰。特别是早上起床后，喉咙特别痒，特别干，刷牙的时候反胃，干呕，想吐。。。 很多小朋友表现出来的就是直接抗拒刷牙，或者一刷牙就干yue， 家长不明所以，还变着法儿的换儿童牙膏的口味。。。 其实啊，对于这个问题，各个年龄阶段的常见原因都各有不同，妈妈可要当心。 一般对于小朋友来说，这其实和鼻炎、鼻涕倒流关系更大，很多小朋友还会因此引发过敏性咳嗽。为什么呢？ 这是因为鼻部分泌物反复刺激咽喉，造成咽喉部的慢性炎症，常常表现为反复的清嗓子。所以有的小患者来我们门诊治疗鼻炎时， 可以听到他们的嗓子哑哑的，时不时就要清两下喉咙。 一般在治疗鼻炎的时候，我们也会配合使用一些清利咽喉的药物。 而对于成年人来说呢，稍微有点常识的 ………………………………