高血压最怕缺钾？4个信号证明你缺钾了，提醒：3类食物可帮忙补钾

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导  语 补钾不是越多越好！3方面教你正确补充👇 王叔叔退休后，不是在家摆弄一下园艺，就是出去和朋友聚会，生活也算安逸自在，但最近不知道怎么了， 经常感觉身体提不起劲，有时候坐着就能睡着，就连平时散步都少了。 “平时我过得也挺健康的啊，难道是老了，开始走下坡路？” 最后他还是在家人劝说下去了医院，检查后才知道原来自己这些症状都是因为缺钾。 医生解释， 高血压患者往往更容易缺钾，他之前的那些症状都是缺钾后的表现。 1 高血压背后的“隐形杀手”：缺钾 很多人可能不知道钾是个什么东西，其实钾在人体中充当着一个重要的“电解质”作用，主要功能是帮助细胞间传递电信号的， 要知道人体运作过程中，很多细胞都需要电信号才能正常工作，而且血钾还是维持神经和肌肉细胞生理功能的关键。 人体缺钾后，轻则 ………………………………