沉下心来，慢慢变好（深度好文）

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作者：纯熙 · 主播：康哥 来源：夜听（ID：yetingfm） 把心沉下来，享受当下，幸福自在。 ♬点击上方可收听369主播朗读音频 卡尔·纽波特在《深度工作》中写道：“人和人最大的差别，就在专注。” 真正聪明的人，都懂得选择一个正确的方向，一心一意地深耕。 就连巴菲特和比尔盖茨都认为，对他们人生最有帮助的是专注。 一个人只要把心沉下来，专注当下，则焦虑自散，成功自来，幸福自在。  01  心沉下来了，焦虑也赶走了。 看过这样一个寓言故事： 有一个人在森林里迷了路，他兜兜转转，焦躁不安，怎么也找不到来时的路。 这时对面走来一位老农，他便上前问路。 老农指着地上的蜗牛说，只要跟着眼前这只蜗牛走，很快会找到出路。 可是蜗牛走得很慢，他心里很不开心： “我今天怎么这么倒霉，居然要跟着这么慢的蜗牛走。” 但走 ………………………………