126岁太医传下10粒回春药丸，配方公开！人人都能用！

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点上面  打坐站桩  关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲 刘纯是中医历史上著名的“金元四大家”之一刘完素的九世孙，明朝太医，他历经60多年的实践，落实“治未病”的理论，总结出一套预防疾病的养生十大要诀。 他在《短命条辨》里说：“经曰,正气存内,邪不可干。夫正气衰者有三:过饱,气恼,不劳。故尔养生者以十条克之。”他健康高寿，享年126岁。 他给后人留下10粒药丸，妙手回春，值得一看！   第一粒   “晨起胃气最弱，故尔饮凉水以激胃气，此为养生第一。” 就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水去刺激胃肠道，以产生饥饿感。这里要特别说明一下，阳虚或脾胃虚弱的人一定要喝温水，春夏冬三季用姜水更好一些，最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。   第二粒   “午时 ………………………………