罗翔老师：压力不会转化为动力，只会转化为病历...

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罗翔老师说：不要相信压力能够转化为动力，你的压力，只会转化为病历。人真正的动力， 源自于内心深处，对于快乐和兴趣的追求。 美国斯坦福大学的心理学教授Kelly McGonigal开展了一项历时8年的研究，追踪了3万名美国成年人。 这项研究，参加者会被问两个问题： 1.去年你感受到了多大的压力？ 2. 你相信压力有碍健康吗？ 8年后，研究结果令人大吃一惊！ 研究人员查看了公开的死亡记录数据，找出那些已经去世的参与者，发现其中的共性： 相信压力有害健康的参与者，他们会经常失眠、内分泌失调，容易诱发癌症或心脏病，死亡的风险增加43%，严重影响身心健康。 另一部分不认为压力有害的参与者，即便他们正在承受极大压力，死亡的风险也没有升高，甚至比压力较小的参与者死亡风险更低。 也就是说，压力并不是导致死亡风险增加的决定 ………………………………