花生和它一起吃,堪称天然阿司匹林，血管干净,血栓躲着走

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阅读本文前，请先点击上面的蓝色字体 “ 养身 ” ，再点击“ 关注” 。养身原创公众号第一品牌，为您提供原创、专业、有价值的养身知识。 花生营养丰富，吃法多样，被誉为“ 长生果 ”。 常吃花生，不仅有助于延年益寿，还能降血脂、降血压、防治心血管疾病、预防肿瘤等，成为倍受老百姓的喜爱的传统食品之一。 花生是“长寿果”，功效神奇！ 1 降低胆固醇 花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外， 避免胆固醇在体内沉积，减少多种心脑血管疾病的发生率。 2 降血压、防心血管病 民间用花生壳 治高血脂、冠状动脉硬化心脏病 的偏方为：干花生壳洗净，水煎，每次服50~100g。 以鲜叶煎水代茶，每日饮1~2茶杯，对高血压 ………………………………