如何科学走出失恋——

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“KY，我已经分手半年了，可是回想起他对我说的那些话，我还是非常心痛。为什么有些人能快速地开启新的恋爱，我却走不出来呢？” 事实上，走出失恋从来就不是一件简单的事。 失恋，是人在日常生活中最有可能遇到的创伤事件 (Traumatic Event)。 Ta可能会因为高强度的沮丧，切实地感受到 身体疼痛 ；或难以控制自己的思想和行动， 频繁陷入痛苦回忆 ，尤其当ta在这段关系中是被 分手、被背叛、被抛弃 的那方。 尚未走出恋爱创伤的人，就像在经历一场 内心的重感冒 ，精神和身体都更加脆弱。 但正如生活中其它的低谷一样， 结束一段关系是人生经验中非常重要的一部分，让你对待爱情更成熟、从容。 研究显示，70%的人在彻底恢复后表示，分手给自己带来了个人成长；也有58%的人认为结束一段感情给自己的带来了积极情感。 挣脱失恋的枷锁， ………………………………