健康体重Part.2——图文72

文章预览

之前提到过一次“健康体重”的小话题，正好赶上国家卫生健康委印发《居民体重管理核心知识（2024年版）》，今天正好再说一下，也很适合停更期间的短话题。 很多相关研究都表明，体重和很多基础疾病以及传染病的重症及死亡是存在明确关联的。以新冠病毒感染来说，超重人群属于高危人群，超重感染者出现重症和死亡的风险要显著高于正常体重人群（当然，这不一定适用于健身人群的体重）。 现在有三位读者用后台留言的方式辅助自己进行减重打卡，整体上已经进行了近3个月，截止到6月30日: 🍀一位女性读者从54kg减到了52.5kg; 🍀一位女性读者从77.2kg减到了70.45kg; 🍀一位男性读者从107kg减到了92kg。 整体成绩还是比较惊人的，预祝他们最终都可以收获适合自己的健康体重，其他存在体重超重问题的读者也可以考虑以他们为榜样开始行动起来 ………………………………