早餐必须吃，家有上班族和小孩的别错过这几款！

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做饭秘诀    每天早饭不知道吃什么，恐怕是每个人都曾烦恼过的一件事情吧？下面这几款快手早餐随便挑~不费时间哦！ 蓝莓奶香麦片粥 食材：白米粥 3人份、燕麦 适量、牛奶 适量、蓝莓 适量、冰糖 适量。 做法： 1、煮3人份的白米粥。 2、蓝莓洗净，煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。 3、牛奶适量，具体的量根据自己的接受程度而定，没把握的话可以边放边尝，觉得可以了就行，免得一股脑倒进一袋。 4、麦片适量，还可以再加些葡萄干，随意就好。 5、粥煮到粘稠加入麦片略煮，然后关火。 6、加入适量牛奶，让粥变成奶白色，吃起来有淡淡奶香味，再根据口味加入冰糖。晾至温热就好，白米粥里加牛奶真的很好喝； 7、选你喜欢的容器盛入奶香麦片粥，然后从 ………………………………