不好好睡觉，你一天就白学了

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*本文为「三联生活周刊」原创内容 主笔 |  袁越 哺乳动物每天都会经历无数事件，但只有极少数事件会被大脑永久记住。 神经科学家们很早就知道，长期记忆的形成与海马体 （hippocampus） 有关，这个形状似海马的脑组织会间歇性地释放有节律的电信号，很像投入湖心的石子所引发的涟漪，因此科学家们称这种电信号为尖波涟漪 （sharp-wave ripples） 。 之所以叫尖波，是因为这种电信号强度极高。后续研究发现， 海马体的每次放电都会有高达15%的神经元一起参与，如此高强度的电信号甚至会导致脑神经元DNA的断裂，引发炎症反应。 美国阿尔伯特·爱因斯坦医学院的几位科学家在2024年3月27日出版的《自然》 （ Nature ） 杂志上发表了一篇论文，发现 炎症反应的目的就是快速修复DNA断点，而这些脑神经元正是通过对DNA断点的修复完成了对触发尖波涟漪 ………………………………