主要观点总结
云朵餐厅本周营养食谱概述，包括周一至周五的午餐和晚餐菜单，以及间餐和水果。每天的食物都包含主食、肉类、蔬菜、汤和水果，科学配比，每周更新。
关键观点总结
关键观点1: 本周营养食谱的时间范围
本周食谱的时间为2月17日至2月21日。
关键观点2: 每天的餐食内容
每天包括午餐、晚餐和间餐，每餐都有多种食物搭配，包括主食、肉类、蔬菜等。
关键观点3: 食物的种类和科学配比
食物包括当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比。
关键观点4: 联系方式和学校地址
提供天中附小公众号、天府中学公众号和国际部的联系方式，以及科学城北路东段1939号的地址。
文章预览
云朵餐厅 本周营养食谱 日期：2月17日——2月21日 我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。 星期一食谱 午 餐 番茄土豆牛腩 五香鸡腿 白灼菜心 青椒玉米粒 龙骨藕汤 小米饭 苹果 间 餐 南瓜小馒头 星期二食谱 午 餐 香酥鱼丸 肉沫豆腐 青豆烧茄子 白灼西兰花 菌菇花甲汤 白米饭 红提 间 餐 香蕉 晚 餐 糖醋里脊 鸡米芽菜 小馄饨 姜汁佛手瓜丝 菠菜猪肝汤 小米饭 沙糖桔 星期三食谱 午 餐 芋儿烧鸡 甜椒肉丝 三色土豆泥 时蔬白菜 山药玉米排骨汤 薏仁饭 圣女果 间 餐 黄油小餐包 晚 餐 咸烧白 地三鲜 蚝油生菜 干锅花菜 鲫鱼豆腐汤 燕麦饭 香梨 星期四食谱 午 餐 孜然土豆爆炒牛肉粒 海鲜菇
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