阴寒底子的人，抓住一年一度逆转体质的机会

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大雪后，正式进入阴气蕞盛的 仲冬时节 。 此时天气愈加寒冷， 寒湿之邪愈发猖狂，相应的也将进入各类 外感内应的高发期 。 如果体内没有足够的阳气来抵御寒冷，就很容易寒气入体，出现各种小状况。简单地说，就是 寒气压倒了阳气 。 不过，古人云： “夏练三伏，冬练三九” 。大雪后，也是一年一度实现体质大逆转的时节。阴寒底子、寒湿重的，要抓住了。 怎么调呢？三伏天的时候我们说过要“冬病夏治”，而到了现在，就该 “冬病冬治” 了。 夏天我们贴了三伏贴，临近数九，现在就是贴 三九贴 的时候了。 三九时机，隔阴聚阳 给身体加一把健康火 ▼ 三九贴的原理即是“ 拒阴护阳 ”，把严寒拒在体外，聚集体内阳气，驱散入侵作乱的寒邪。 目的在于“ 夏病冬防、冬病冬调 ”。 通过敷贴在穴位上， 抗严寒，护真阳 ， 盘活周身气血 ………………………………