赖念华：如果今天是最后一天，你会如何过？

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▲ 点击观看【此念课堂毛诗篇】视频号 赖念华 台湾台北教育大学心理咨商系荣休教授 日本京都立命馆大学国际客座教授 国际傅尔布莱特学术交流基金会 之资深学者研究奖 台湾心理剧学会认证的训练师及导演 2019年台湾心理治疗联合会 「终身奉献成就奖」 苹果的创办人贾伯斯（乔布斯）曾这样建议：如果你不希望人生留下遗憾，那么每天起床时，就照照镜子，问问自己： “ 如果今天是我人生的最后一天，我还会去做今天原本计划的事情吗？ ” 如果连续几天你的答案都是否定的，那么你就要知道，你的生活真的需要做出一些改变了，否则当死亡来临时，你会感到无尽的遗憾。 孔子曾说： “ 朝闻道，夕死可矣。 ” 意思是，如果早上悟到了真理，即使晚上就死去，也没有遗憾了。因为他知道，他已经得到了他想要的。 心理学家、团体心理治疗 ………………………………