如何化解内心的冲突？

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接纳发生的一切 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 探索人生哲学 | 追求自我成长 『自言稚语』 当外在发生的和我们想要的不一致的时候，我们内心就会有冲突，这种冲突不像外在的冲突那样看到见摸得着，而是会给我们带来些许情绪——焦虑，不安，难受...... ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 一旦这些负面的情绪在内心滋生起来，整个人的状态会变得很差，在工作生活里的为人处事就会变得犹豫，畏缩，结果也肯定会不如人意。 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 就像工作上你想要得到领导的重视，但是现实是你所在的团队就不是公司的核心，现实和理想的差距必然给你的内心造成落差，产生冲突。 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 面对内心的冲突，该怎么办呢？有什么样的方法可以让我们跟自己和解，走出内心冲突的困境呢？ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ………………………………