专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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不敢谈加薪,原来是一种创伤

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2025-01-19 12:30
    

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作者 | 黎响 编辑 | 飞鱼 责编 | 陈轻轻 生活中,很多人都被一些共同问题所困扰,比如说: 不配得感: 美好的事物都与我无关; 讨好: 万事以别人为先,无暇照顾自己; 缺乏自信: 明明有成就,但总觉得那是运气不是ta的努力结果…… 过往,我们或多或少都会从早年经历和原生家庭来解读原因; 但当我研究了大脑和记忆的特点之后,关于原生家庭和早年经历对一个成年人的影响,有了更深、更新的理解。 今天,我想从大脑工作特征的角度出发,不仅来 尝试解释早年事件是如何让你痛苦至今。 更重要的是: 我们还可以运用这些机制,从早年经历和原生家庭的过往模式中,逐步走出来。 早年的高要求 成了长大后的“我不能” 我以前带的团队里面有一位女生A,非常能干,后面跳槽之后很快也成了新项目的骨干。 她已经干了3年了,上级也很 ………………………………

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