无意识保护大脑的 8 个行为，快看看你中了几个

文章预览

今天为大家带来的是呼声很高的「大脑篇」。 保持健康不是一件容易的事， 经常费神费力费钱，却落得个「无效养生」。 但生活中一些无意间的行为，对身体来说却是一种保护，得来全不费功夫～ 快来看看，你生活中做的哪些事，是在悄悄保护大脑 🧠 吧！ PS：想看什么身体器官或者部位，赶紧去评论区留言、投票  做到 4 个以上就很棒了，给你一个大大赞！  👍 如果你喜欢这篇文章，希望这个栏目持续做下去，请动动手指「点赞」「在看」，让我们看到你的鼓励。 本文审核专家 参考文献 [1] Li, Binyin et al. “Tai Chi enhances cognitive training effects on delaying cognitive decline in mild cognitive impairment.” Alzheimer's & dementia : the journal of the Alzheimer's Association vol. 19,1 (2023): 136-149. doi:10.1002/alz.12658 [2] Sydenham, Emma et al. “Omega 3 fatty acid for the prevention of cognitive decline a ………………………………