哪一刻你突然意识到父母老了？我是打开冰箱的那个瞬间......

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你从哪一刻开始突然意识到父母老了？ 我是在某个周末打开冰箱，发现他们藏起半碗饭的那个瞬间。那里塞满了吃一半的剩饭菜：已经凝固的排骨、泡到发胀的麦片、结成块的藕粉…… 午饭时，我默默数着老爸夹菜的次数：一、二、三、四、五，仅仅五下。那个曾经在饭桌上风卷残云、和我抢红烧肉的男人，如今吃两口就喊饱，人也越来越虚，走两步就喘。 AI制图 想起妈妈如今饭菜越做越软烂，调味越来越重， 我突然反应过来——不是他们口味怪，而是衰老偷走了他们的味觉。 在衰老这场无声的坍塌里，一个明显 的信号，或许就是吃不下饭。 味觉的衰 退、激素水平的改变、慢性病所导致的生理不适，甚至牙齿松动、牙龈萎缩导致的无法正常咀嚼、术后虚弱等，都会让老人陷入“不想吃也吃不下”的困局。 [1] 中国健康与养老追踪调查 (CHARLS) ………………………………