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吃奶粉的宝宝,建议什么时候开始添加辅食?

丁香妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2024-11-30 20:58
    

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满 6 月龄时。 《中国居民膳食指南》、「联合国儿童基金会」都建议,不论宝宝是不是母乳喂养,都应该在满 6 月龄的时候,及时添加辅食,以保证生长发育的营养需求。 使用配方奶粉作为母乳的补充,或者已经完全用配方奶完全替代母乳喂养的宝宝,满 6 月龄后,都应该及时添加辅食。 辅食添加,从宝宝 7 月龄(出生满 6 个月)开始,到 24 月龄(出生满 2 年)完成。 主要有以下三个方面的原因: 从食物中获得生长发育所需营养 经过最初半年的生长发育,6 月龄时,宝宝的消化系统、免疫系统,已做好准备应对不同的食物,身体也需要更多的能量和营养素,来支持快速发育。 宝宝需要及时适应并耐受多样的食物,从中获得生长发育所需的营养成分。 有研究证明过早(满 4 月龄以前)添加辅食会增加儿童超重、肥胖和成年后代谢紊乱综合征的 ………………………………

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