JAMA子刊：低钠盐又下一城！中国科学家首次发现，低钠盐可将中风复发风险降低14%，中风相关死亡风险降低21%丨临床大发现

主要观点总结

文章介绍了关于食盐摄入与心血管疾病风险的研究。中国进行的低钠盐研究证实了低钠盐能有效降低中风复发和死亡风险。文章还提到了南非的研究，显示减少钠摄入对降低血压有益。两项研究均强调了个人生活习惯改变与政策支持的必要性。

关键观点总结

关键观点1: 低钠盐能有效降低中风复发和死亡风险

中国的研究表明，使用低钠盐替代普通盐，中风复发率降低了14%，出血性中风风险降幅达到30%，参与者的死亡风险也显著降低了12%。

关键观点2: 低钠盐对预防心血管疾病的影响

中国食盐替代与中风研究（SSaSS）是一项大规模集群随机试验，旨在探索低钠盐对预防心血管疾病的影响。

关键观点3: 南非研究支持减少钠摄入对降低血压的重要性

南非的HAALSI研究显示，减少钠摄入后，研究目标的中老年群体钠摄入显著减少，平均血压也有所下降。

关键观点4: 个人生活习惯改变与政策支持的必要性

两项研究分别提供了饮食钠减少对心血管疾病预防和复发有益的证据，强调了个人生活习惯改变与政策支持的重要性。

文章预览

*仅供医学专业人士阅读参考 前天发现家里盐没了去超市买，在货架前面仔细研究了半天品类，在普通盐和低钠盐之间犹豫不决 最后买了便宜的 总的来说，中国人的盐摄入量是超标的。食盐/氯化钠过量摄入与高血压等心血管疾病风险升高有关，中国约1/7的心血管死亡可归因于钠摄入过量。 减盐，势在必行。 在10年以前，我国就开展了中国食盐替代与中风研究（SSaSS），以探索25%氯化钾替代氯化钠的低钠盐对预防心血管疾病的影响。 近期，《JAMA·心脏病学》发表了该研究的二次分析[1]， 首次 证实低钠盐能够有效降低中风复发和死亡的风险，提醒中风患者从这种极低成本的干预措施中能获得巨大的健康收益。 这项研究共纳入了15249名中风患者，中位随访61.2个月。低钠盐组中风复发率显著低于普通盐组，风险降低14%，其中出血性中风风险降幅达到30% ………………………………