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前段时间见到朋友笑笑,发现她像变了一个人似的。 半年前,笑笑正在经历一段很艰难的时刻,家庭和事业都遭到了打击。 在家里,和女儿、丈夫的关系变得很不融洽,不知如何沟通; 在公司,又面临降薪、裁员的风险,焦头烂额。 笑笑一度很崩溃,整夜地睡不着觉,开始疯狂脱发,极度焦虑和内耗。 然而时隔半年后再见面,她整个人容光焕发,气色好极了,完全看不出之前的经历。 跟她聊了一晚上后我才知道,原来是心理学救赎了她。 她告诉我,她主动去接受了心理咨询。 在咨询师的引导下,她意识到自己在和家人沟通时有很大的问题,总是先入为主地做出预判,以至于无法真正「听到」对方表达了什么。 所以女儿、丈夫才会下意识地抵触她,不愿意和她交流。 当她试着像咨询师教的那样,无条件地接纳和倾听女儿、丈夫的想法后,家庭
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