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大家好，我是米医生 一到秋天，感冒、生病的朋友，一下子就多起来了，甚至还有不少新冠的。 加上开学，交叉感染多，许多小朋友刚上学没几天就开始生病了。 最近门诊上就有小朋友，反复上呼吸道感染，断断续续总也不好，身体一直比较虚，总是生病。家长问是不是免疫力偏弱，吃点什么才能补一补？ 其实，从这些症状表现来看，还是与中医的肺相关，肺是抵挡病毒入侵的第一道关卡。 由于秋天空气开始变干燥、变凉，寒邪和燥邪都是伤肺的。 至于我们说的免疫力低下，从中医来讲就是，还是因为病毒伤及脾胃，导致脾胃运化气血的功能减弱，所以根本还是要固护好我们的脾胃。 秋天虽然相较于其他季节，是一个比较适合吃水果的季节，但脾胃差的人，还是不能随心所欲的。 特别是有些水果，脾胃好的人吃了是止咳、润燥，但脾胃差的
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