12.25 与配偶同睡能够提升睡眠质量，缓解焦虑抑郁

主要观点总结

这篇文章研究了配偶之间的睡眠模式和昼夜偏好之间的相关性。

关键观点总结

关键观点1: 研究背景

该文章关注配偶之间的睡眠模式和昼夜偏好，这是一个关于生物学和人类行为学的研究领域。

关键观点2: 研究方法

研究者使用了Communications Biology杂志上发表的文章，采用了相关分析和统计方法来研究配偶之间的睡眠模式和昼夜偏好之间的相关性。

关键观点3: 研究结果

研究发现，配偶之间的睡眠模式和昼夜偏好存在一定的相关性。这为进一步研究睡眠和生物钟的遗传和环境影响因素提供了基础。

文章预览

➡️原文指路：Richmond, R. C., et al. (2023). Correlations in sleeping patterns and circadian preference between spouses. Communications Biology, 6, Article number: 1156. doi:10.1038/s42003-023-05521-7 ………………………………